木人樁法

木人樁法詠春拳的器械套路,一共分為八節。[1]

木人樁法
木人樁法
創立國 大清
源流五枚師太

簡介编辑

值得注意的是,木人樁法與其他套路小念頭尋橋標指不存在級數高低之分。[2]

木人樁法编辑

木人樁法共八節116式,練習器材為以木材製造之木人樁,有樁手及樁腳之設置。容許少量活動(彈性)。當作模擬敵人練習。鍛鍊手部接觸部分之剛強性,全身整體活動性,步法之靈活性。

木人樁法全套八節编辑

  • 上樁

在木人樁前開「二字拑羊馬」

  • 第一節

1,右手起正門,開試如小念頭2,三星連環捶3,左撐掌右槌4,右撐掌左直捶5,左攤掌右槌6,右扣手底掌7 ,左內手釘8,右手手直捶

  • 第二節

9,左扣手底掌10,左手手右直槌11,雙拉手起釘腳12,左扣手底掌13,右扣手底掌14 ,左扣手鏟內腮15,右扣手鏟外肋16,左扣手底掌

  • 第三節

17,右敗步左面掌18,左​​入馬撲翼掌19,左執手右手手20,右扣手左直捶21,左扣手底掌22,右扣手鏟內腮23,左扣手鏟外腮24,右扣手底掌

  • 第四節

25,左敗步右面掌26,右入馬撲翼掌27,右執手左切手28,左扣手右直捶29,右扣手底掌30,攤右手內吞左橋化敗馬攤左手外吞左橋,扎打31,右扣手底掌32,攤左手內吞右橋化敗馬攤左手外吞右橋,扎打

  • 第五節

33,左扣手底掌34,右扣手底掌35,左獵手右鏟底橋36,右攤手左直37,左破中右正掌(三次)38,右獵手左鏟底橋39,左攤手右直捶40,右破中左正掌(三次)

  • 第六節

41,右右揆捶42,右扣手37掌43,破中衝捶(三次)44,起左膀揆捶45,左扣手底掌46,破中衝捶(三次)47,左獵手鏟橋48,右扣手鏟內腮

  • 第七節

49,破中衝捶(三次)50,右獵手面橋51,左扣手鏟內腮52,破中衝捶(三次)53,左獵手右偷彈右橫釘腳54,右扣手底掌55,右獵手左偷彈左橫釘腳56,右扣手底掌

  • 第八節

57,右破中衝捶(三次)58,左獵手走右馬批右59,右外耕手60,破中衝捶(三次)61,右獵手走左馬批右睜62,左外耕手63,破中衝捶(三次)64,右三品掌65,左三品掌[3]

參見编辑

詠春拳
坐馬二字拑羊馬正身馬側身馬子午馬
四平馬[註 1]
手法單手法
雙手法雙耕手雙綑手抱牌手構枕手
詠春八手攤手枕手問手耕手膀手伏手護手攔手
腳法踢法捆手橫腳攤打片膝攤打正腳穿橋正腳捆手踩腳拍打扣腳捆手低橫腳拍手踢膝
耕手掃腳托手正腳攤打低正腳拍攤片腳擸打片腳前踹側踹後踹
步法箭步斜步橫步退步遘步圈步躡步拐步
踏法正踏側踏外踏後踏
絆法圈步絆腳扣馬絆腳拉步絆腳
黐手單黐手「伏」>「窒」>「打」。「攤」>「掌」>「膀」。
雙黐手「伏」。「攤」>「膀」。
套路小念頭第一節第二節第三節
尋橋第一節第二節第三節
標指第一節第二節
器械掛牆沙包
木人樁法第一節第二節第三節第四節第五節第六節第七節第八節
兵器
六點半棍法①槍②挑③釘④抽⑤彈⑥攤(6.5)攔
八斬刀法第一節第二節第三節第四節第五節第六節第七節第八節

參考註釋编辑

  1. ^ 詠春拳
  2. ^ 詠春拳學. [2019-07-31]. (原始内容存档于2019-08-10). 
  3. ^ 《木人樁法》. [2019-07-31]. (原始内容存档于2019-07-24). 

註釋编辑

  1. ^ 六點半棍法專用

相關參見编辑