獨活女子的守則
《獨活女子的守則》（日语：ソロ活女子のススメ／せソロかつじょしのススメ Sorokatsu Jyoshi no Susume）是朝井麻由美所著的散文集，描述她如何一個人體驗傳統被視為適合大夥人的各種活動。作者稱之為「Solo活」（日语：ソロ活）並樂在其中。其後，該作被改編為由江口德子主演的電視劇。
| 獨活女子的守則 | |
|---|---|
| 原名 | ソロ活女子のススメ |
| 作者 | 朝井麻由美 |
| 类型 | 散文 |
| 發行信息 | |
| 出版机构 |  大和書房 |
| 出版時間 | 2019年3月18日 |
| 页数 | 208 |
| 规范控制 | |
| ISBN | ISBN 9784479784623 |
第4季台灣則由中華電信MOD與Hami Video於3月13日17點全套獨家播出。
概要编辑
作者朝井麻由美是名出身東京都的自由職業撰稿人，並先後於推特等社交媒體分享一個人進行各種活動的經驗，包括賞花、烤肉等，其後更將她的心得集結成書。
電視劇编辑
| 獨活女子的守則 ソロ活女子のススメ | |
|---|---|
| 导演 | 及川博則 |
| 主演 | 江口德子 小林樹奈子 涉谷謙人 佐佐木春香 |
| 制作国家／地区 | 日本 |
| 语言 | 日語 |
| 集数 | 全12集 |
| 每集长度 | 約31分鐘 |
| 主题曲 | Sano ibuki《GENIUS》 |
| 制作 | |
| 拍攝地點 | 日本 |
| 播出信息 | |
| 首播频道 | 東京電視台 |
| 播出国家／地区 | 日本 |
| 播出日期 | 2021年4月3日—6月19日 |
| 外部链接 | |
| 官方网站 | |
| 獨活女子的守則第二季 ソロ活女子のススメシーズン2 | |
|---|---|
| 导演 | 及川博則 |
| 主演 | 江口德子 小林樹奈子 涉谷謙人 佐佐木春香 |
| 制作国家／地区 | 日本 |
| 语言 | 日語 |
| 集数 | 全8集 |
| 每集长度 | 約30分鐘 |
| 主题曲 | Day and Night《my story》 |
| 制作 | |
| 拍攝地點 | 日本 |
| 播出信息 | |
| 首播频道 | 東京電視台 |
| 播出国家／地区 | 日本 |
| 播出日期 | 2022年4月7日—5月26日 |
| 外部链接 | |
| 官方网站 | |
| 獨活女子的守則第三季 ソロ活女子のススメシーズン3 | |
|---|---|
| 导演 | 及川博則 |
| 主演 | 江口德子 小林樹奈子 涉谷謙人 佐佐木春香 |
| 制作国家／地区 | 日本 |
| 语言 | 日語 |
| 集数 | 全12集 |
| 每集长度 | 約30分鐘 |
| 主题曲 | TOMOO《夢はさめても》 |
| 制作 | |
| 拍攝地點 | 日本 |
| 播出信息 | |
| 首播频道 | 東京電視台 |
| 播出国家／地区 | 日本 |
| 播出日期 | 2023年4月6日—6月22日 |
| 外部链接 | |
| 官方网站 | |
| 獨活女子的守則第四季 ソロ活女子のススメシーズン4 | |
|---|---|
| 导演 | 及川博則 |
| 主演 | 江口德子 小林樹奈子 涉谷謙人 佐佐木春香 |
| 制作国家／地区 | 日本 |
| 语言 | 日語 |
| 每集长度 | 約30分鐘 |
| 制作 | |
| 拍攝地點 | 日本 |
| 播出信息 | |
| 首播频道 | 東京電視台 |
| 播出国家／地区 | 日本 |
| 播出日期 | 2024年4月4日— |
| 外部链接 | |
| 官方网站 | |
東京電視台於2021年4月3日至6月19日期間，每週六午夜0:52至1:23播出第一季；2022年4月7日至5月26日期間，每週四午夜1:00至1:30播出第二季；2023年4月6日至6月22日期間每週四午夜1:00至1:30播出第三季；2024年4月4日起每週四午夜1:00至1:30播出第四季。
主要人物编辑
- 五月女惠
- 演員：江口德子
- 本作主角，39歲(於第一季第一集度過40歲生日)、於名為Digest編輯部的公司工作的契約社員。未婚。興趣是一個人體驗不同的活動，又稱「Solo活」（日语：ソロ活）。每天也準時下班。
- 黑田彩子
- 演員：小林樹奈子
- 41歲。五月女的上司、Digest編輯部的主編，自五月女入職現公司至今、兩人已相識超過15年，曾經鼓勵五月女更坦率地分享關於獨活的事。在年輕的五月女因合群的壓力而處於辭職邊緣時，對五月女說出「不擅長與人打交道的話，並不需要勉強自己」，間接開啟了五月女的獨活之旅。
- 石岡洋平
- 演員：涉谷謙人
- 32歲，五月女的同事。正社員。經常比其他同事吐槽不懂察言觀色。
- 青木遥
- 演員：佐佐木春香
- 25歲。五月女的同事、契約社員。曾經從事電視台的助理編導。
工作人員编辑
- 原案 - 朝井麻由美
- 劇本 - 及川博則
- 導演
- 第一季、第二季、第四季 - 及川博則
- 第三季 - 及川博則、山口將幸
- 製作人
- 第一季、第二季 - 森田昇（東京電視台）、村上浩美、永井清（RICE）
- 第三季 - 森田昇、千葉貴也（東京電視台）、村上浩美、永井清（RICE）
- 第四季 - 森田昇、千葉貴也、夏雪、陳映庄（東京電視台）、村上浩美、永井清（RICE）
- 製作 - 東京電視台，RICE股份有限公司
- 製作著作
- 第一季 - 「獨活女子的守則」製作委員會
- 第二季、第三季、第四季 - 東京電視台
各話列表编辑
| 話數 | 播放日期 | 標題 |
|---|---|---|
| 1 | 2021年4月3日 | ソロ焼肉では欲望に忠実タレ |
| 2 | 2021年4月10日 | ソロ動物園はソロ活初心者の目を覚ます |
| 3 | 2021年4月17日 | ソロプラネタリウムはリラックスし過ぎに注意 |
| 4 | 2021年4月24日 | ソロ工場夜景クルーズでソロ活女子が紡ぎあう |
| 5 | 2021年5月1日 | ソロフレンチフルコースディナーで『味わう』ことを知る |
| 6 | 2021年5月8日 | ソロ気球で風になる？ |
| 7 | 2021年5月15日 | ソロせんべろで自分の成長を知る |
| 8 | 2021年5月22日 | 遊園地で好き嫌いを知る |
| 9 | 2021年5月29日 | ソロ寿司は自由の象徴である |
| 10 | 2021年6月5日 | ソロ暗闇サイクルはソロ活のためにあり |
| 11 | 2021年6月12日 | ソロバーベキューでソロ活の厳しさを知る |
| 12 | 2021年6月19日 | ソロ温泉で温泉の入り方を極める |
| 話數 | 播放日期 | 標題 |
|---|---|---|
| 1 | 2022年4月7日 | 最高のソロ活デーはアフタヌーンティーで貴族気分を |
| 2 | 2022年4月14日 | サバゲーでソロ活女子が主役に |
| 3 | 2022年4月21日 | 昭和レトロに諸行無常の響きあり |
| 4 | 2022年4月28日 | 意味は無いけどソロ粉もんin大阪 |
| 5 | 2022年5月5日 | シティホテル宿泊で『丁寧』な生活を取り戻す |
| 6 | 2022年5月12日 | ソロ中国料理で夢の回転テーブルを回す |
| 7 | 2022年5月19日 | ソロ温泉ハシゴで『未来』を信じることに… |
| 8 | 2022年5月26日 | ソロカヤックで江戸を感じる |
| 話數 | 播放日期 | 標題 |
|---|---|---|
| 1 | 2023年4月6日 | 誕生日はソロクルーズで幸せな思い出を |
| 2 | 2023年4月13日 | ソロ温泉宿で脳の疲れをとる |
| 3 | 2023年4月20日 | ソロデジタルデトックスは最高に贅沢な時間? |
| 4 | 2023年4月27日 | ソロボードゲームで無用の用を知る? |
| 5 | 2023年5月4日 | ソロサンリオピューロランドで知った『カワイイ』は平和のしるし |
| 6 | 2023年5月11日 | ソロ鍋で、こだわりを捨てる |
| 7 | 2023年5月18日 | ソロ昭和レトロで願うこと |
| 8 | 2023年5月25日 | ソロお化け屋敷の怖さは、幸せの怖さ |
| 9 | 2023年6月1日 | ソロ中華街・変わり続ける街で変わらないものを…… |
| 10 | 2023年6月8日 | ソロミュージアムで自分の感受性くらい… |
| 11 | 2023年6月15日 | ソロ爆破&破壊&落書きで意外な自分よ、こんにちは |
| 12 | 2023年6月22日 | ソロ旅って人間らしいな |
| 話數 | 播放日期 | 標題 |
|---|---|---|
| 1 | 2024年4月4日 | バースデーソロ活で希望を空に浮かべたらin台湾 |
| 2 | 2024年4月11日 | ソロ昭和レトロで昔の日本を感じるin台湾 |
| 3 | 2024年4月18日 | ソロ電車の旅&夜市で小さな幸せをin台湾 |
| 4 | 2024年4月25日 | せんべろにジェネレーションの壁はなし |
| 5 | 2024年5月2日 | ソロ活遊園地で170年分の『楽しい』を集めて |
| 6 | 2024年5月9日 | ソロミュージアムでカハクガールズに『明るい未来』を |
外部連結编辑
- （日語）原著官方網站 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- （日語）獨活女子的守則電視劇官方網站 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- （日語）獨活女子的守則第二季電視劇官方網站 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- （日語）獨活女子的守則第三季電視劇官方網站 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- （日語）獨活女子的守則第四季電視劇官方網站
- 獨活女子的守則的X（前Twitter）帳戶
🔥 Top keywords: Baike: 首页Special:搜索毛泽东家族榮耀之繼承者天之驕女鐵拳英雄九龍城寨之圍城黃循財背着善宰跑篠崎泫妮妃雅新生 (网络剧)劉偉健斯洛伐克习近平劉俊謙 (香港)李显龙歌手2024佛誕淚之女王2024年泰國羽球公開賽新加坡總理邊佑錫新加坡Energy (組合)庆余年九龍寨城六四事件家族榮耀金智媛彌助菲律宾胖猫跳江事件劉寶傑DAY6林峯張文傑李光耀神耆小子張鳳妮黃世聰Seventeen (組合)维基百科願榮光歸香港中華民國鬼滅之刃 柱訓練篇2024年英雄联盟季中邀请赛中华人民共和国TripleS金秀賢 (男演員)罗伯特·菲佐井柏然2024年世界女排联赛黃偉哲怪獸8號佘詩曼Foodpanda金惠奫新加坡总统香緹·摩爾于北辰 (1968年)王嘉爾笑看風雲排球少年！！角色列表林飛帆郭葦昀馴鹿寶貝翁靜晶猩球崛起：王國誕生ILLIT尼古拉·約基奇春色寄情人周殷廷鬼滅之刃排球少年！！吳釗燮逆天奇案2不夠善良的我們BABYMONSTER李正皓尚达曼BOYNEXTDOOR胡子彤IVE (組合)陳靜 (香港)香港吴作栋黃道十二宮凡希亚·奥伊亚胡宇威長洲太平清醮張員瑛搜查班長1958伍允龍习明泽黄岩岛賴清德偶然遇見的你虽然不是英雄