三伏

三伏為中國古人在長期對自然的觀察中，認為是一年中最炎熱的時期，也就是俗話所謂「熱在三伏」^[1]，現在民間一般亦普遍接受此看法。是农历中夏季长达30天或40天的一个时段，是初伏、中伏、末伏的统称。三伏开始日大约在公历的7月10至20日之间，结束日大约在8月8至18日之间（7月中旬到8月中旬），是北半球每年炎热天气中的一段。一年中初伏、末伏各10天，中伏在不同的年份为10或20天。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。

三伏日為初伏、中伏和後伏的首日，是起自秦漢的傳統節日，在唐人的社會中具有重要地位，除了會放假一日，還保有在伏日食湯餅（湯煮的麵食，似今日之湯麵），以去瘴氣、除惡病的習俗。三伏日在小暑與處暑之間，正值夏、秋之交，是一年中最熱的時節，其日期需要通過節氣和干支來推算。按五行之理，夏爲火，秋爲金，夏、秋之交，陰氣爲陽氣所迫，故金氣藏伏。庚辛配金，故以庚日為伏日。唐代的《陰陽書》規定以夏至後第三庚為初伏，第四庚為中伏，立秋後初庚為後伏^[2]。

以下表格介绍三伏^[3]^[4]^[5]

名称	另称	介绍
初伏	头伏	夏至¹后第三个庚日²起到第四个庚日前一天。第三个庚日为入伏，为初伏的第一天。
中伏	二伏	夏至后第四个庚日起到立秋³后第一个庚日前。第四个庚日定为中伏开始的第一天，由於第五庚日可以出現在立秋日的前或後，故中伏可能為10天或20天。
末伏	终伏	立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天。第二个庚日定为出伏，即伏天结束。

漢代曆日簡牘，三伏注曆似乎尚未形成定制^[6]。或在漢成帝鴻嘉年間已成曆例。^[7]

三伏开始日在阳历日历上有13天的波动范围。

近年三伏日期编辑

年	初伏	中伏	末伏
2017	7月12日—7月21日	7月22日—8月10日	8月11日—8月20日
2018	7月17日—7月26日	7月27日—8月15日	8月16日—8月25日
2019	7月12日—7月21日	7月22日—8月10日	8月11日—8月20日
2020	7月16日—7月25日	7月26日—8月14日	8月15日—8月24日
2021	7月11日—7月20日	7月21日—8月9日	8月10日—8月19日^[8]
2022	7月16日—7月25日	7月26日—8月14日	8月15日—8月24日
2023	7月11日—7月20日	7月21日—8月9日	8月10日—8月19日
2024	7月15日—7月24日	7月25日—8月13日	8月14日—8月23日
2025	7月20日—7月29日	7月30日—8月8日	8月9日—8月18日
2026	7月15日—7月24日	7月25日—8月13日	8月14日—8月23日
2027	7月20日—7月29日	7月30日—8月8日	8月9日—8月18日
2028	7月14日—7月23日	7月24日—8月12日	8月13日—8月22日
2029	7月19日—7月28日	7月29日—8月8日	8月8日—8月17日
2030	7月14日—7月23日	7月24日—8月12日	8月13日—8月22日

文內注釋编辑

^ 陳浩新. 「冷在三九，熱在三伏」. [2018-07-22]. （原始内容存档于2018-06-15）.
^ 劉子凡. 唐代三伏擇日中的長安與地方.
^ 《陰陽書‧曆法》：候夏至後第三庚為初伏，第四庚為中伏，立秋後初庚為後伏，謂之三伏。
^ 《曆忌釋》：伏者何？以金氣伏藏之日也。
^ 《星曆考原‧日時總類》「三伏」條：歷例曰：三伏者，四時皆以相生，立春以木代水，水生木也；立夏以火代木，木生火也；立冬以水代金，金生水也。至於立秋以金代火，金畏火尅，故至庚日，則必伏藏。庚者，金也。金氣伏藏，則火益熾。三，陽數也。故夏至後第三庚為初伏，第四庚為中伏，立秋後初庚為末伏，謂之三伏。如夏至日得庚，便為初庚。立秋日得庚，亦即為末伏。
^ 許名瑲(2015)。敦煌漢簡2263《永始四年曆日》復原試擬（页面存档备份，存于互联网档案馆）
^ 許名瑲(2016)。《肩水金關漢簡（肆）》H1：4曆日簡年代考釋（页面存档备份，存于互联网档案馆）
^ 参考注释4"夏至日得庚，便为初庚"

^ 注解1：夏至约公历的6月21日前后。
^ 注解2：中国古代的农历是用天干、地支合成的六十甲子排列年、月和日，而庚日就是带庚的日子，庚日共有六个，即庚午日、庚辰日、庚寅日、庚子日、庚戌日及庚申日。
^ 注解3：立秋约公历的8月8日前后。

資料引用编辑

許名瑲(2015)。敦煌漢簡2263《永始四年曆日》復原試擬（页面存档备份，存于互联网档案馆）

參見编辑

延伸阅读编辑

编

《欽定古今圖書集成·曆象彙編·歲功典·伏日部》，出自陈梦雷《古今圖書集成》

[1] 陳浩新. 「冷在三九，熱在三伏」. [2018-07-22]. （原始内容存档于2018-06-15）.

[2] 劉子凡. 唐代三伏擇日中的長安與地方.

[3] 《陰陽書‧曆法》：候夏至後第三庚為初伏，第四庚為中伏，立秋後初庚為後伏，謂之三伏。

[4] 《曆忌釋》：伏者何？以金氣伏藏之日也。

[5] 《星曆考原‧日時總類》「三伏」條：歷例曰：三伏者，四時皆以相生，立春以木代水，水生木也；立夏以火代木，木生火也；立冬以水代金，金生水也。至於立秋以金代火，金畏火尅，故至庚日，則必伏藏。庚者，金也。金氣伏藏，則火益熾。三，陽數也。故夏至後第三庚為初伏，第四庚為中伏，立秋後初庚為末伏，謂之三伏。如夏至日得庚，便為初庚。立秋日得庚，亦即為末伏。

[6] 許名瑲(2015)。敦煌漢簡2263《永始四年曆日》復原試擬（页面存档备份，存于互联网档案馆）

[7] 許名瑲(2016)。《肩水金關漢簡（肆）》H1：4曆日簡年代考釋（页面存档备份，存于互联网档案馆）

[8] 参考注释4"夏至日得庚，便为初庚"

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[4]

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[6]

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[8]

Baike

三伏

东亚文化常见的一段日期

目录

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參見编辑

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